Không ngờ loại trái cây rẻ tiền lăn lóc trong tủ lạnh mỗi nhà lại còn có nhiều tác dụng kì diệu đến vậy. Mỗi ngày bạn nhớ làm một cốc nước chanh ấm để bệnh tật không “ghé thăm” nữa.
Sức khỏe
Một loại thuốc “đột phá” giúp người bệnh tiểu đường tái tạo tế bào tạo ra insulin đang được thử nghiệm. Các bệnh nhân được thử nghiệm thuốc này cho đến nay không có bất kỳ tác dụng phụ...
Một nghiên cứu mới đây cho thấy cơm rượu nếp cẩm có thể giúp phòng ngừa bệnh tim và đột quỵ, cao huyết áp.
Cố thay đổi lối sống bằng cách tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao là điều rất nên làm nhưng nếu thực hiện không đúng thì sự thay đổi tích cực này có thể trở thành tiêu cực
Theo chuyên gia, việc dậy sớm giống như bạn sống hai cuộc đời, ngày dài hơn, năng lượng dồi dào hơn. Đừng quên làm 4 việc này để thanh lọc gan, bảo vệ các cơ quan cơ thể tốt hơn.
Dầu cá chứa các axit béo không thể thay thế như omega-3 và omega-6 giúp giữ cho tim và mạch của chúng ta khỏe mạnh.
Một số loại trái cây, rau và thảo dược được đánh giá cao về tác dụng phòng ung thư. Bạn có thể ngăn ngừa ung thư với chế độ ăn uống và thay đổi lối sống.
Mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra việc bổ sung 10 phần rau quả trong khẩu phần ăn mỗi ngày có thể là “công thức” tốt nhất nếu bạn muốn tăng tuổi thọ.
Khi các nếp nhăn xuất hiện, đó là dấu hiệu của collagen suy giảm khiến khả năng tái tạo và đàn hồi da kém đi. Bởi vậy, bạn cần một chế độ ăn tốt để ngăn chặn quá trình lão hóa.
- 9 dấu hiệu ‘tố cáo’ cơ thể bạn đang thiếu vitamin trầm trọng
- 5 thực phẩm làm ung thư "trỗi dậy": Giờ bạn chưa bị nhưng ăn càng nhiều, nguy cơ càng cao
- Chuyên gia cảnh báo: Người đi ngủ sau 23 giờ đêm phải đối mặt sớm với 7 căn bệnh này
- Cảnh báo những nguy hiểm không ngờ nếu dùng quạt điện sai cách
- Đừng để đến lúc ung thư rồi mới đi hóa trị, hãy đẩy lùi chúng ngay từ bây giờ!
