Buồn bã, cáu kỉnh, mệt mỏi, ngủ li bì… là những dấu hiệu của chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) hay còn gọi là trầm cảm mùa đông. Để “xoa dịu” chứng trầm cảm mùa đông, mọi...

Rau mầm, cần tây, dưa chuột, ớt, củ cải đường không nên nấu chín vì sẽ làm bay hơi các vitamin và dưỡng chất có lợi.

Lạnh cóng vào mùa đông là tình trạng giá lạnh của một bộ phận cơ thể (thường là phần da), khi tiếp xúc với nhiệt độ quá thấp đã bị rơi vào tình trạng hoại tử tế bào, tạo thành những đám da phù nề...

Vậy mà chỉ sau mấy tháng uống thuốc có vị chủ lực là cây thù lù, bệnh tình của bà đã được khống chế.

 

Tập thể dục vào mùa lạnh có thể đem đến cảm giác cơ bắp tê liệt và sự khó chịu đau đớn do khí lạnh tràn vào phổi. Tuy nhiên đây là một thói quen tốt, do đó khi tập bạn lưu ý đừng mặc quần áo 100%...

Thời tiết lạnh gây ra các bệnh cảm mạo, đau nhức xương khớp, liệt dây thần kinh VII, dị ứng… phần nhiều do phong hàn (gió lạnh). Xoa huyệt làm ấm đuổi phong hàn thì bệnh tật cũng tự lui.

Gan làm việc quá tải dẫn đến chất thải “trụ lại” trong các mô mỡ để chờ đợi thải ra ngoài càng lâu, từ đó kéo theo nhiều ảnh hưởng tiêu cực khác đến sức khỏe, trong đó phải kể đến bệnh gan nhiễm mỡ.